Info
Ten blog rowerowy prowadzi wikiyu z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 9453.65 kilometrów w tym 966.51 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.22 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 11214 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj3 - 0
- 2024, Kwiecień6 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień2 - 0
- 2023, Lipiec5 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj4 - 0
- 2023, Kwiecień1 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Czerwiec3 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień5 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik2 - 2
- 2011, Wrzesień2 - 3
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec12 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień2 - 0
- 2010, Marzec3 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik2 - 1
- 2009, Wrzesień14 - 2
- 2009, Sierpień3 - 2
- 2009, Lipiec10 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 7
- 2009, Maj7 - 1
- 2009, Kwiecień14 - 2
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty3 - 8
- 2009, Styczeń11 - 7
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2006, Maj3 - 2
- 2006, Kwiecień8 - 1
- 2006, Marzec10 - 1
- 2006, Styczeń3 - 0
- 2005, Grudzień8 - 0
- 2005, Listopad3 - 0
Lipiec, 2009
| Dystans całkowity: | 392.23 km (w terenie 80.00 km; 20.40%) |
| Czas w ruchu: | 22:15 |
| Średnia prędkość: | 17.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.45 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (75 %) |
| Suma kalorii: | 727 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 39.22 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.97km
- Teren 3.00km
- Czas 01:32
- VAVG 18.24km/h
- VMAX 32.80km/h
- Sprzęt Authorek
- Aktywność Jazda na rowerze
niestety
Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 30.07.2009 | Komentarze 0
Trochę pojeździłem, zmieniłem siodełko i ... do serwisu, ale chcieli zabrać mi rowerek na cały dzień więc ruszenie sztycy zostawiam na "po obozie", bo teraz nie ma już czasu.
- DST 20.06km
- Czas 00:56
- VAVG 21.49km/h
- VMAX 46.33km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 181 ( 88%)
- HRavg 136 ( 66%)
- Kalorie 727kcal
- Sprzęt Authorek
- Aktywność Jazda na rowerze
uff jak gorąco
Czwartek, 23 lipca 2009 · dodano: 23.07.2009 | Komentarze 0
Za gorąco jak dla mnie
- DST 25.09km
- Teren 6.00km
- Czas 01:24
- VAVG 17.92km/h
- VMAX 42.04km/h
- HRmax 172 ( 84%)
- HRavg 111 ( 54%)
- Sprzęt Authorek
- Aktywność Jazda na rowerze
no żesz k...
Wtorek, 21 lipca 2009 · dodano: 21.07.2009 | Komentarze 0
Klucze od mieszkania przyjacielem rowerzysty.
Drogi kierowco, jeśli nie chcesz by ktoś do ciebie podjechał, np na światłach i przez otwarte okno dał ci po mordzie to nie rób tego co następuje:
1. Doganiasz rowerzystę
2. wyprzedzasz go na milimetry
3. zajeżdżasz mu drogę
4. gwałtownie hamujesz i skręcasz w ulicę w prawo
Zaobserwowane na Łódzkich ulicach
- DST 50.47km
- Teren 20.00km
- Czas 02:54
- VAVG 17.40km/h
- VMAX 38.67km/h
- HRmax 172 ( 84%)
- HRavg 110 ( 53%)
- Sprzęt Authorek
- Aktywność Jazda na rowerze
po okolicach
Poniedziałek, 20 lipca 2009 · dodano: 20.07.2009 | Komentarze 0
standardowo Lublinek, a poza tym Górka Pabianicka, Gorzew, potem przez Chocianowicką, Stawy Stefańskiego, Popioły do górek za carrefourem na Rzgowskiej i przez rudę do domu na chojny
- DST 39.57km
- Teren 5.00km
- Czas 02:27
- VAVG 16.15km/h
- VMAX 29.39km/h
- Sprzęt Authorek
- Aktywność Jazda na rowerze
gorąco!
Sobota, 18 lipca 2009 · dodano: 18.07.2009 | Komentarze 0
gooorąco, ciepło, parno, duszno...
- DST 29.57km
- Teren 3.00km
- Czas 01:50
- VAVG 16.13km/h
- VMAX 40.07km/h
- Sprzęt Authorek
- Aktywność Jazda na rowerze
i jeszcze ciut
Piątek, 17 lipca 2009 · dodano: 17.07.2009 | Komentarze 0
i jeszcze troche, znów lublinek, potem pod hufiec i do domu :P
a w sumie prawie setka dzisiaj
- DST 67.20km
- Teren 20.00km
- Czas 04:12
- VAVG 16.00km/h
- VMAX 41.20km/h
- Sprzęt Authorek
- Aktywność Jazda na rowerze
ale gorąco
Piątek, 17 lipca 2009 · dodano: 17.07.2009 | Komentarze 0
Były i pętle wokół della i runda wokół Lublinka i dojazdy i ... było fajnie, a wieczorem znów na rower :P
- DST 38.29km
- Teren 5.00km
- Czas 02:12
- VAVG 17.40km/h
- VMAX 49.45km/h
- HRmax 193 ( 94%)
- HRavg 151 ( 74%)
- Sprzęt Authorek
- Aktywność Jazda na rowerze
ciężko
Czwartek, 16 lipca 2009 · dodano: 16.07.2009 | Komentarze 0
z Chojen na Teofilów, tam godzinka na basenie, a potem na Młynek i do domu.
Dane z pulsometru z odcinka Teofilów -> Młynek
Vmax zrobiony na Aleksandrowskiej, zjazd od wiaduktu do Włókniarzy.
- DST 72.80km
- Teren 10.00km
- Czas 03:43
- VAVG 19.59km/h
- VMAX 43.22km/h
- HRmax 192 ( 94%)
- HRavg 154 ( 75%)
- Sprzęt Authorek
- Aktywność Jazda na rowerze
Próba dwudziestu
Wtorek, 14 lipca 2009 · dodano: 14.07.2009 | Komentarze 0
Tak do 64 kilometra średnia była na poziomie 21z hakiem... potem kilka wolnych kilometrów i raptem 19,6 :/
Trasa:
Chojny -> Galeria -> Retkinia -> Za lublinkiem na Chocianowice -> Chojny -> Lublinek -> Chojny -> Ruda Pabianicka -> Chojny
- DST 21.21km
- Teren 8.00km
- Czas 01:05
- VAVG 19.58km/h
- VMAX 34.00km/h
- Sprzęt Authorek
- Aktywność Jazda na rowerze
rozgrzewka
Środa, 1 lipca 2009 · dodano: 01.07.2009 | Komentarze 0
Chojny -> Dell i powrót.
Zdjęcia będą jak skończę kliszę, wywołam i zeskanuję :)
a co! muszę się pochwalić że zanabyłem drogą kupna lustrzankę analogową Minolty :D :P