Info

Suma podjazdów to 14419 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień1 - 0
- 2025, Marzec21 - 0
- 2025, Luty9 - 0
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Sierpień2 - 0
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 0
- 2024, Maj11 - 0
- 2024, Kwiecień6 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień2 - 0
- 2023, Lipiec5 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj4 - 0
- 2023, Kwiecień1 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Czerwiec3 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień5 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik2 - 2
- 2011, Wrzesień2 - 3
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec12 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień2 - 0
- 2010, Marzec3 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik2 - 1
- 2009, Wrzesień14 - 2
- 2009, Sierpień3 - 2
- 2009, Lipiec10 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 7
- 2009, Maj7 - 1
- 2009, Kwiecień14 - 2
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty3 - 8
- 2009, Styczeń11 - 7
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2006, Maj3 - 2
- 2006, Kwiecień8 - 1
- 2006, Marzec10 - 1
- 2006, Styczeń3 - 0
- 2005, Grudzień8 - 0
- 2005, Listopad3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2024
Dystans całkowity: | 112.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 06:20 |
Średnia prędkość: | 17.71 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.53 km/h |
Suma podjazdów: | 432 m |
Maks. tętno maksymalne: | 174 (88 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (72 %) |
Suma kalorii: | 3888 kcal |
Liczba aktywności: | 6 |
Średnio na aktywność: | 18.70 km i 1h 03m |
Więcej statystyk |
- DST 30.75km
- Czas 01:45
- VAVG 17.57km/h
- VMAX 47.53km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1432kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Trutka na lenia
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Sobota, 27 kwietnia 2024 · dodano: 28.04.2024 | Komentarze 0
- DST 13.45km
- Czas 00:37
- VAVG 21.81km/h
- VMAX 33.38km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 305kcal
- Podjazdy 29m
- Sprzęt Trutka na lenia
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Sobota, 13 kwietnia 2024 · dodano: 13.04.2024 | Komentarze 0
- DST 15.22km
- Czas 00:48
- VAVG 19.02km/h
- VMAX 31.82km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 389kcal
- Podjazdy 74m
- Sprzęt Trutka na lenia
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Ride
Sobota, 13 kwietnia 2024 · dodano: 13.04.2024 | Komentarze 0
- DST 21.47km
- Czas 01:12
- VAVG 17.89km/h
- VMAX 38.25km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 607kcal
- Podjazdy 108m
- Sprzęt Trutka na lenia
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 13 kwietnia 2024 · dodano: 13.04.2024 | Komentarze 0
- DST 27.85km
- Czas 01:34
- VAVG 17.78km/h
- VMAX 33.26km/h
- HRmax 174 ( 88%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 880kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Trutka na lenia
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 8 kwietnia 2024 · dodano: 08.04.2024 | Komentarze 0
- DST 3.45km
- Czas 00:24
- VAVG 6:57min/km
- VMAX 2:51min/km
- HRmax 164 ( 83%)
- HRavg 143 ( 72%)
- Kalorie 275kcal
- Podjazdy 9m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Niedziela, 7 kwietnia 2024 · dodano: 07.04.2024 | Komentarze 0