Info
Ten blog rowerowy prowadzi wikiyu z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 10060.63 kilometrów w tym 966.51 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.82 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 13885 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Sierpień2 - 0
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 0
- 2024, Maj11 - 0
- 2024, Kwiecień6 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień2 - 0
- 2023, Lipiec5 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj4 - 0
- 2023, Kwiecień1 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Czerwiec3 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień5 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik2 - 2
- 2011, Wrzesień2 - 3
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec12 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień2 - 0
- 2010, Marzec3 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik2 - 1
- 2009, Wrzesień14 - 2
- 2009, Sierpień3 - 2
- 2009, Lipiec10 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 7
- 2009, Maj7 - 1
- 2009, Kwiecień14 - 2
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty3 - 8
- 2009, Styczeń11 - 7
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2006, Maj3 - 2
- 2006, Kwiecień8 - 1
- 2006, Marzec10 - 1
- 2006, Styczeń3 - 0
- 2005, Grudzień8 - 0
- 2005, Listopad3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2024
| Dystans całkowity: | 222.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:07 |
| Średnia prędkość: | 11.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 103.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 885 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (78 %) |
| Suma kalorii: | 9988 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 12.37 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 10.08km
- Czas 02:21
- VAVG 13:59min/km
- HRmax 123 ( 62%)
- HRavg 92 ( 46%)
- Kalorie 1248kcal
- Podjazdy 18m
-
Morning Walk
Sobota, 29 czerwca 2024 · dodano: 29.06.2024 | Komentarze 0
- DST 6.59km
- Czas 00:50
- VAVG 7:35min/km
- HRmax 168 ( 85%)
- HRavg 122 ( 62%)
- Kalorie 397kcal
- Podjazdy 18m
- Aktywność Bieganie
-
Obi
Czwartek, 27 czerwca 2024 · dodano: 27.06.2024 | Komentarze 0
- DST 7.78km
- Czas 00:59
- VAVG 7:35min/km
- VMAX 1:41min/km
- HRmax 169 ( 86%)
- HRavg 139 ( 70%)
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 24m
- Aktywność Bieganie
-
Night Run
Wtorek, 25 czerwca 2024 · dodano: 25.06.2024 | Komentarze 0
- DST 3.04km
- Czas 00:29
- VAVG 9:32min/km
- VMAX 2:13min/km
- HRmax 124 ( 63%)
- HRavg 116 ( 59%)
- Kalorie 172kcal
-
Lunch Walk
Wtorek, 25 czerwca 2024 · dodano: 25.06.2024 | Komentarze 0
- DST 70.10km
- Czas 03:24
- VAVG 20.62km/h
- VMAX 47.64km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 1561kcal
- Podjazdy 420m
- Sprzęt Trutka na lenia
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Wtorek, 18 czerwca 2024 · dodano: 18.06.2024 | Komentarze 0
- DST 6.08km
- Czas 01:18
- VAVG 12:49min/km
- VMAX 1:00min/km
- HRmax 127 ( 64%)
- HRavg 106 ( 54%)
- Kalorie 441kcal
- Podjazdy 12m
-
Evening Walk
Poniedziałek, 17 czerwca 2024 · dodano: 17.06.2024 | Komentarze 0
- DST 5.05km
- Czas 00:37
- VAVG 7:19min/km
- VMAX 2:13min/km
- HRmax 162 ( 82%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 341kcal
- Podjazdy 16m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Niedziela, 16 czerwca 2024 · dodano: 16.06.2024 | Komentarze 0
- DST 27.89km
- Czas 01:33
- VAVG 17.99km/h
- VMAX 37.05km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 768kcal
- Podjazdy 75m
- Sprzęt Trutka na lenia
- Aktywność Jazda na rowerze
-
ziółka
Piątek, 14 czerwca 2024 · dodano: 14.06.2024 | Komentarze 0
- DST 4.52km
- Czas 00:28
- VAVG 6:11min/km
- VMAX 2:49min/km
- HRmax 174 ( 88%)
- HRavg 148 ( 75%)
- Kalorie 313kcal
- Podjazdy 11m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Czwartek, 13 czerwca 2024 · dodano: 13.06.2024 | Komentarze 0
- DST 41.81km
- Czas 02:07
- VAVG 19.75km/h
- VMAX 38.79km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 1303kcal
- Podjazdy 159m
- Sprzęt Trutka na lenia
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Wtorek, 11 czerwca 2024 · dodano: 11.06.2024 | Komentarze 0