Info

Suma podjazdów to 14419 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień1 - 0
- 2025, Marzec21 - 0
- 2025, Luty9 - 0
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Sierpień2 - 0
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 0
- 2024, Maj11 - 0
- 2024, Kwiecień6 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień2 - 0
- 2023, Lipiec5 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj4 - 0
- 2023, Kwiecień1 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Czerwiec3 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień5 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik2 - 2
- 2011, Wrzesień2 - 3
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec12 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień2 - 0
- 2010, Marzec3 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik2 - 1
- 2009, Wrzesień14 - 2
- 2009, Sierpień3 - 2
- 2009, Lipiec10 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 7
- 2009, Maj7 - 1
- 2009, Kwiecień14 - 2
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty3 - 8
- 2009, Styczeń11 - 7
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2006, Maj3 - 2
- 2006, Kwiecień8 - 1
- 2006, Marzec10 - 1
- 2006, Styczeń3 - 0
- 2005, Grudzień8 - 0
- 2005, Listopad3 - 0
podmiejsko
Dystans całkowity: | 1431.95 km (w terenie 278.00 km; 19.41%) |
Czas w ruchu: | 82:42 |
Średnia prędkość: | 17.31 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 192 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 154 (75 %) |
Suma kalorii: | 2848 kcal |
Liczba aktywności: | 38 |
Średnio na aktywność: | 37.68 km i 2h 10m |
Więcej statystyk |
- DST 21.21km
- Teren 8.00km
- Czas 01:05
- VAVG 19.58km/h
- VMAX 34.00km/h
- Sprzęt Authorek
- Aktywność Jazda na rowerze
rozgrzewka
Środa, 1 lipca 2009 · dodano: 01.07.2009 | Komentarze 0
Chojny -> Dell i powrót.
Zdjęcia będą jak skończę kliszę, wywołam i zeskanuję :)
a co! muszę się pochwalić że zanabyłem drogą kupna lustrzankę analogową Minolty :D :P
- DST 11.60km
- Teren 6.00km
- Czas 00:25
- VAVG 27.84km/h
- Sprzęt Authorek
- Aktywność Jazda na rowerze
rekreacyjnie
Niedziela, 28 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 0
Na południe, posiedzieć, poleżeć, pogadać...
- DST 14.37km
- Teren 8.00km
- Czas 00:59
- VAVG 14.61km/h
- Sprzęt Authorek
- Aktywność Jazda na rowerze
Deszczowo, ale w BSowej koszulce
Wtorek, 23 czerwca 2009 · dodano: 23.06.2009 | Komentarze 0
Znowu tragiczna średnia, ale tym razem przez jazdę obok idącej osoby. Ogólnie dzień udany.
Z domu na Chocianowice, potem Ruda, w końcu deszczowy powrót do domu na Chojny.
Jak widać mam już koszulkę BS, niestety widać tylko kołnierzyk :)
- DST 9.48km
- Czas 00:50
- VAVG 11.38km/h
- Sprzęt Authorek
- Aktywność Jazda na rowerze
i jeszcze ciut
Sobota, 20 czerwca 2009 · dodano: 22.06.2009 | Komentarze 0
I jeszcze ciut wieczorem pokręciłem
- DST 79.29km
- Teren 35.00km
- Czas 04:43
- VAVG 16.81km/h
- VMAX 43.96km/h
- Sprzęt Authorek
- Aktywność Jazda na rowerze
BOBCyk
Niedziela, 26 kwietnia 2009 · dodano: 26.04.2009 | Komentarze 1
Z domu przez miasto na bobcyka - 15km
na orientację po PKWŁ
Z bobcyka do domu - 15km
do Babci i spowrotem - 1,5km
Suma - zmęczony solidnie i mam ochotę na więcej.
BTW - tak, macie rację moi drodzy czytający - chyba przez piątek i dziś zrobiłem więcej kilometrów niż przez dowolne dwa tygodnie tego roku razem wzięte.
i TAK, niedługo wrócę do jazdy z pulsometrem.
więcej o BOBCyku na Cyklomaniaku
- DST 28.12km
- Teren 10.00km
- Czas 03:37
- VAVG 7.78km/h
- VMAX 41.12km/h
- HRmax 187 ( 91%)
- HRavg 119 ( 58%)
- Kalorie 1328kcal
- Sprzęt Authorek
- Aktywność Jazda na rowerze
Rudzka Góra, Popioły i okolice
Poniedziałek, 13 kwietnia 2009 · dodano: 13.04.2009 | Komentarze 0
Dobrze że nie przejmuję się średnią prędkością, bo musiałbym wpisać niewiadomo co w czasie jazdy :P
Fakt faktem że z domu uderzyłem na Rudzką Górę z trójką znajomych, oni troszkę się pokręcili i poudawali że skaczą, w międzyczasie dojechała Karolka.
Fotki: Fotografie z Rudzkiej Góry
Potem rundka po lesie na popiołach, objazd dookoła stawów Stefańskiego, odprowadzenie Karoli i do domu.
- DST 28.59km
- Teren 19.00km
- Czas 02:08
- VAVG 13.40km/h
- VMAX 30.58km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 150 ( 73%)
- HRavg 86 ( 42%)
- Kalorie 850kcal
- Sprzęt Authorek
- Aktywność Jazda na rowerze
leniwie...
Piątek, 10 kwietnia 2009 · dodano: 10.04.2009 | Komentarze 0
Dobrze że w BSa wpisuje się "Czas jazdy" a nie "czas od wyjścia do powrotu" bo ten to ponad 4 godziny.
W sumie to po dziewczynę, potem trochę powoli przekręciliśmy, posiedzieliśmy z godzinę, kawałek przejechaliśmy, znowu posiedzieliśmy... w końcu powrót do domu.
//Dane pulsu z 4 godzin 28 minut
- DST 25.02km
- Teren 5.00km
- Czas 01:20
- VAVG 18.77km/h
- VMAX 43.11km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 160 ( 78%)
- HRavg 113
- Kalorie 670kcal
- Sprzęt Authorek
- Aktywność Jazda na rowerze
po olechowie z WPG
Czwartek, 9 kwietnia 2009 · dodano: 09.04.2009 | Komentarze 0
Miła, spokojna przejażdżka... znaczy miła i 'tlenowa' była na początku, potem zaś wracając... czysty wmordewind :/
Kolejny punkt w Way Point Game oznaczony :)
Kolejne fotki porobione i można je znaleźć właśnie pod tym linkiem
na zdjęciu właśnie miejsce punktu WPG :)