Info
Ten blog rowerowy prowadzi wikiyu z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 10328.02 kilometrów w tym 966.51 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.42 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 14778 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Czerwiec2 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień7 - 0
- 2025, Marzec21 - 0
- 2025, Luty9 - 0
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Sierpień2 - 0
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 0
- 2024, Maj11 - 0
- 2024, Kwiecień6 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień2 - 0
- 2023, Lipiec5 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj4 - 0
- 2023, Kwiecień1 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Czerwiec3 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień5 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik2 - 2
- 2011, Wrzesień2 - 3
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec12 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień2 - 0
- 2010, Marzec3 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik2 - 1
- 2009, Wrzesień14 - 2
- 2009, Sierpień3 - 2
- 2009, Lipiec10 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 7
- 2009, Maj7 - 1
- 2009, Kwiecień14 - 2
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty3 - 8
- 2009, Styczeń11 - 7
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2006, Maj3 - 2
- 2006, Kwiecień8 - 1
- 2006, Marzec10 - 1
- 2006, Styczeń3 - 0
- 2005, Grudzień8 - 0
- 2005, Listopad3 - 0
- DST 4.10km
- Czas 01:06
- VAVG 16:05min/km
- VMAX 2:27min/km
- HRmax 139 ( 70%)
- HRavg 113 ( 57%)
- Kalorie 583kcal
- Podjazdy 10m
-
Morning Walk
Sobota, 22 marca 2025 · dodano: 22.03.2025 | Komentarze 0
- DST 27.89km
- Czas 03:56
- VAVG 8:27min/km
- Kalorie 2570kcal
- Podjazdy 135m
-
Evening Walk
Piątek, 21 marca 2025 · dodano: 22.03.2025 | Komentarze 0
- DST 4.52km
- Czas 00:38
- VAVG 8:24min/km
- VMAX 1:40min/km
- HRmax 141 ( 71%)
- HRavg 112 ( 57%)
- Kalorie 707kcal
- Podjazdy 22m
- Aktywność Bieganie
-
Afternoon Run
Piątek, 21 marca 2025 · dodano: 21.03.2025 | Komentarze 0
- DST 3.11km
- Czas 00:35
- VAVG 11:15min/km
- VMAX 5:24min/km
- Kalorie 286kcal
- Podjazdy 11m
-
Afternoon Walk
Środa, 19 marca 2025 · dodano: 19.03.2025 | Komentarze 0
- DST 3.35km
- Czas 00:39
- VAVG 11:38min/km
- VMAX 6:12min/km
- Kalorie 308kcal
- Podjazdy 10m
-
Night Walk
Niedziela, 16 marca 2025 · dodano: 16.03.2025 | Komentarze 0
- DST 3.46km
- Czas 00:36
- VAVG 10:24min/km
- VMAX 4:55min/km
- Kalorie 318kcal
- Podjazdy 5m
-
Afternoon Walk
Niedziela, 16 marca 2025 · dodano: 16.03.2025 | Komentarze 0
- DST 12.54km
- Czas 02:42
- VAVG 12:55min/km
- VMAX 1:44min/km
- HRmax 131 ( 66%)
- HRavg 109 ( 55%)
- Kalorie 1652kcal
- Podjazdy 6m
-
Lunch Walk
Czwartek, 13 marca 2025 · dodano: 13.03.2025 | Komentarze 0
- DST 3.46km
- Czas 00:11
- VAVG 18.87km/h
- VMAX 28.87km/h
- HRmax 160 ( 81%)
- HRavg 141 ( 71%)
- Kalorie 95kcal
- Podjazdy 14m
- Sprzęt Trutka na lenia
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Night Ride
Wtorek, 11 marca 2025 · dodano: 11.03.2025 | Komentarze 0
- DST 3.35km
- Czas 00:17
- VAVG 11.82km/h
- VMAX 32.38km/h
- HRmax 169 ( 86%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 162kcal
- Podjazdy 6m
- Sprzęt Trutka na lenia
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Wtorek, 11 marca 2025 · dodano: 11.03.2025 | Komentarze 0
- DST 3.02km
- Czas 00:10
- VAVG 18.12km/h
- VMAX 27.94km/h
- HRmax 154 ( 78%)
- HRavg 130 ( 66%)
- Kalorie 88kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Trutka na lenia
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Night Ride
Poniedziałek, 10 marca 2025 · dodano: 10.03.2025 | Komentarze 0