Info
Ten blog rowerowy prowadzi wikiyu z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 10220.48 kilometrów w tym 966.51 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.46 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 14419 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień1 - 0
- 2025, Marzec21 - 0
- 2025, Luty9 - 0
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Sierpień2 - 0
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 0
- 2024, Maj11 - 0
- 2024, Kwiecień6 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień2 - 0
- 2023, Lipiec5 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj4 - 0
- 2023, Kwiecień1 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Czerwiec3 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień5 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik2 - 2
- 2011, Wrzesień2 - 3
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec12 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień2 - 0
- 2010, Marzec3 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik2 - 1
- 2009, Wrzesień14 - 2
- 2009, Sierpień3 - 2
- 2009, Lipiec10 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 7
- 2009, Maj7 - 1
- 2009, Kwiecień14 - 2
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty3 - 8
- 2009, Styczeń11 - 7
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2006, Maj3 - 2
- 2006, Kwiecień8 - 1
- 2006, Marzec10 - 1
- 2006, Styczeń3 - 0
- 2005, Grudzień8 - 0
- 2005, Listopad3 - 0
- DST 8.16km
- Czas 01:06
- VAVG 8:05min/km
- VMAX 1:36min/km
- HRmax 197 (100%)
- HRavg 153 ( 78%)
- Kalorie 523kcal
- Podjazdy 29m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Środa, 5 czerwca 2024 · dodano: 05.06.2024 | Komentarze 0
- DST 5.19km
- Czas 00:40
- VAVG 7:42min/km
- VMAX 2:16min/km
- HRmax 173 ( 88%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 479kcal
- Podjazdy 15m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Poniedziałek, 3 czerwca 2024 · dodano: 03.06.2024 | Komentarze 0
- DST 3.56km
- Czas 00:41
- VAVG 11:31min/km
- VMAX 1:17min/km
- HRmax 118 ( 60%)
- HRavg 102 ( 52%)
- Kalorie 222kcal
- Podjazdy 10m
-
Lunch Walk
Poniedziałek, 3 czerwca 2024 · dodano: 03.06.2024 | Komentarze 0
- DST 8.70km
- Czas 01:41
- VAVG 11:36min/km
- HRmax 128 ( 65%)
- HRavg 97 ( 49%)
- Kalorie 628kcal
- Podjazdy 40m
-
Lunch Walk fixed
Niedziela, 2 czerwca 2024 · dodano: 02.06.2024 | Komentarze 0
- DST 14.29km
- Czas 01:07
- VAVG 4:41min/km
- HRmax 125 ( 63%)
- HRavg 99 ( 50%)
- Kalorie 561kcal
- Podjazdy 68m
-
Lunch Walk fixed
Piątek, 31 maja 2024 · dodano: 31.05.2024 | Komentarze 0
- DST 1.43km
- Czas 00:31
- VAVG 21:40min/km
- VMAX 3:32min/km
- HRmax 110 ( 56%)
- HRavg 96 ( 48%)
- Kalorie 209kcal
- Podjazdy 3m
-
Dobronianka
Piątek, 31 maja 2024 · dodano: 31.05.2024 | Komentarze 0
- DST 19.34km
- Czas 00:58
- VAVG 20.01km/h
- VMAX 35.59km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 474kcal
- Podjazdy 85m
- Sprzęt Trutka na lenia
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Wtorek, 28 maja 2024 · dodano: 28.05.2024 | Komentarze 0
- DST 6.63km
- Czas 01:10
- VAVG 10:33min/km
- VMAX 3:54min/km
- HRmax 130 ( 66%)
- HRavg 116 ( 59%)
- Kalorie 399kcal
- Podjazdy 22m
-
Morning Walk
Wtorek, 28 maja 2024 · dodano: 28.05.2024 | Komentarze 0
- DST 20.84km
- Czas 01:07
- VAVG 18.66km/h
- VMAX 40.53km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 921kcal
- Podjazdy 38m
- Sprzęt Trutka na lenia
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Wtorek, 21 maja 2024 · dodano: 22.05.2024 | Komentarze 0
- DST 51.49km
- Czas 02:35
- VAVG 19.93km/h
- VMAX 39.55km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 1392kcal
- Podjazdy 226m
- Sprzęt Trutka na lenia
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Piątek, 17 maja 2024 · dodano: 17.05.2024 | Komentarze 0